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La natación es uno de los deportes aeróbicos que más beneficios ofrece para la ejercitación integral del cuerpo y la mente en los adultos de todas las edades. Es un excelente ejercicio de bajo riesgo y como no impacta las articulaciones es ideal para quienes quieren bajar de peso, fortalecer la musculatura de piernas y brazos y quemar calorías. ESCUELA DE NATACIÓN Ofrecemos el programa más completo de natación para niños, jóvenes y adultos. Sumado a los múltiples beneficios que la natación aporta a la salud física y emocional, en nelsonvargas ofrecemos un sistema de enseñanza con fundamentos pedagógicos, el cual consiste en desarrollar de manera integral las habilidades físicas y técnicas para que una persona aprenda a Antes de comenzar a desarrollar esta unidad didáctica, conviene señalar que los niveles que se establecen en la natación de adultos, similares para el resto de cursos y programas de natación, se determinarán en función de factores tales como: La edad del alumno.
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